Percorso DBT per adulti: gruppo di skills training per la regolazione emotiva, la gestione delle crisi e le relazioni. Incontri settimanali.
Continue readingDialectical Behavior Therapy (DBT) – Percorso per Adulti
Dialectical Behavior Therapy (DBT) – Percorso per Adolescenti
Il percorso DBT per adolescenti è pensato per supportare i ragazzi nello sviluppo di abilità fondamentali per affrontare le sfide quotidiane, migliorare la regolazione emotiva e costruire relazioni più stabili e sicure.
Continue readingDialectical Behavior Therapy (DBT) – Cibo ed emozioni
Incontri di gruppo online per adulti con difficoltà legate al rapporto con il cibo, il proprio corpo e la regolazione delle proprie emozioni.
Continue readingSkills Training DBT per Adolescenti: imparare a tollerare la sofferenza in un mondo che promette gratificazione immediata
Negli ultimi anni osserviamo con crescente frequenza adolescenti che faticano a tollerare…
Continue readingPsicoterapia per Adolescenti: comprendere il disagio e accompagnare la crescita
L’adolescenza rappresenta una delle fasi più complesse e delicate dello sviluppo umano. È un periodo caratterizzato da profondi cambiamenti fisici, emotivi, cognitivi e relazionali che richiedono al ragazzo un continuo adattamento a nuove sfide e nuove responsabilità.
Continue readingAlimentazione Emotiva e DBT: quando il cibo diventa una strategia per gestire le emozioni
Mangiare non è soltanto un bisogno biologico. Il cibo è profondamente intrecciato con le nostre emozioni, le relazioni, i ricordi e il modo in cui affrontiamo lo stress quotidiano.
Per molte persone, tuttavia, il cibo può progressivamente trasformarsi in qualcosa di diverso da una fonte di nutrimento. Può diventare una modalità per calmare l’ansia, ridurre la tristezza, gestire la rabbia, alleviare la solitudine o anestetizzare il dolore emotivo.
Continue readingDisregolazione Emotiva: comprendere le emozioni e sviluppare nuove competenze
Le emozioni rappresentano una componente fondamentale dell’esperienza umana.
Continue readingDisturbi di Personalità: comprendere il problema e costruire il cambiamento
I disturbi di personalità rappresentano una delle condizioni psicologiche più complesse e frequentemente fraintese. Non si tratta semplicemente di “avere un carattere difficile”, ma di modalità stabili e pervasive di pensare, sentire e relazionarsi che possono generare una significativa sofferenza personale, familiare e sociale.
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